День женского здоровья

Секреты успешного грудного вскармливания

Для здоровья ребенка и его мамы
огромную роль играет грудное вскармливание.
Очень важно кормить грудью своего ребенка,
это может каждая мама. Для успешного
грудного вскармливания необходимо
соблюдать несколько простых правил.
1. Раннее прикладывание
Очень важно приложить ребенка к груди сразу
после рождения. Ребенок кладется маме на живот
«кожа к коже». При этом происходит стимуляция
выработки окситоцина. Окситоцин помогает маме
расслабиться, способствует легкому рождению
плаценты и уменьшает послеродовые
кровотечение. А малыш получает
иммуноглобулины, которые содержаться в
молозиве. Это защищает его от инфекций и помогает скорейшему формированию
собственной микрофлоры.
2. Совместное пребывание мамы и ребенка
Это необходимо для успешной организации грудного вскармливания и
последующего вскармливания. Мама и ребенок адаптируются друг к другу, мама
учится распознавать сигналы своего ребенка и удовлетворять его потребности. Когда
малыш рядом с мамой, и сосет грудь без ограничений, в организме мамы
усиливается выработка гормонов, отвечающих за лактацию.
3. Кормление по требованию
Не смотрите на часы – смотрите на ребенка. Давайте грудь на беспокойство
ребенка. Большинство нужд ребенка отпадают сами собой, когда мать берет его на
руки и прикладывает к груди. Ребенок согреется, утешится, насытится, напьется. Это
жизненно-важная потребность ребенка – быть у мамы на руках и сосать грудь.
Позвольте делать ему это столько, сколько ему хочется. Частые кормления
стимулируют выработку молока. Кормление по требованию предполагает и
требования мамы тоже. Если ваша грудь переполнена, или малыш слишком долго
спит и редко сосет, мама предлагает грудь сама.
4. Исключительно грудное вскармливание
Это означает, что ребенку не следует давать ничего, кроме груди. При
неограниченном доступе к груди, ребенку не нужна вода. Пусть маму не смущает, что
пока нет молока. Небольшое количество молозива в первые дни способно
удовлетворить все потребности малыша в питании. Молозиво очень питательно, к
тому же содержит большое количество иммуноглобулина, который защищает
ребенка. Из-за небольшого содержания в молозиве воды, оно бережет почки
ребенка. Так же молозиво обладает легким слабительным эффектом и помогает
хорошо очищать организм ребенка от мекония и тем самым снижает риск
возникновения желтушки. И впоследствии, до 6 месяцев ребенку не нужно ничего
кроме молока.
5. Удобная поза
Маме необходимо удобно устроится, что бы во время кормления она могла
расслабиться, ведь кормления могут быть долгими. Если мама будет располагаться
в неудобной позе, то она быстро устанет. Комфортно должно быть и малышу. Нужно
следить, чтобы он лежал удобно, был тесно прижат к маме. Ребенок должен быть
развернут к маме, чтобы ему не приходилось поворачивать голову в сторону груди.
6. Правильный захват
Это один из самых важных аспектов. Неправильный захват может принести
множество неприятностей (боль во время кормления, трещины сосков, лактостазы,
недостаток молока). Поэтому очень важно изначально правильно приложить малыша
к груди и затем следить, чтобы захват оставался правильным. Признаки правильного
захвата: ротик ребенка широко открыт; кроме соска захвачена большая часть

ареолы, причем со стороны нижней губки больше, чем со стороны верхней; губки
ребенка вывернуты, носиком и подбородком малыш касается маминой груди; при
сосании не слышно цокающих звуков; после сосания сосок выглядит округлым, не
сплюснутым и не скошенным.
7. Ночные кормления
Ночные кормления необходимы, особенно в первые месяцы. Ночью происходит
наибольшая выработка пролактина, который отвечает за производство молока.
Поэтому, чтобы молока было достаточно, нужны прикладывания в ночное время.
8. Смена груди
Существуют различные мнения о смене груди. Можно кормить в течение часа
одной грудью, а можно за одно кормление менять грудь неоднократно. Первую грудь
ребенок должен сосать не менее 20-30 минут, после чего ему можно предложить
вторую. Главное – не давать вторую грудь, пока ребенок не опорожнил как следует
первую. И тот и другой способ предусматривает, что бы ребенок получил не только
«переднее» молочко, богатое водой, лактозой, минералами и белками, но и «заднее»
молочко, богатое жирами, витаминами, ферментами.
9. Сцеживание
Молоко вырабатывается по потребности. Не нужно сцеживать остатки после
кормления. Это может привести к гиперлактации. Сцеживание необходимо в
следующих случаях:
— у мамы проблемы с грудью (трещины сосков, лактостаз, мастит),
— избыток молока или гиперлактация
— временное отлучение, когда маме необходимо пройти лечение не
совместимое с ГВ,
— временное разлучение мамы и ребенка,
мама выходит на работу,
необходимо создать запас молока.
10. Уход за грудью
Не следует мыть грудь перед каждым кормлением. Достаточно один-два раза в
день принять общий душ. Для мытья груди не используйте мыло. Оно смывает
естественную смазку с сосков, сушит кожу и способствует появлению трещин.
Почаще устраивайте груди воздушные ванны. Если у вас между кормлениями
подтекает молоко, положите в бюстгалтер одноразовые или многоразовые
специальные впитывающие прокладки. Прокладки нужно менять достаточно часто,
что бы грудь всегда оставалась сухой.
11. Вес ребенка
В первые дни после рождения ребенок теряет вес. Если потеря веса не более
10% беспокоиться не о чем.
12. Бутылки
Даже одна бутылочка может навредить грудному вскармливанию. Одна из
опасностей бутылочки состоит в том, что извлечь из нее жидкость легче, она
практически сама течет в рот. После этого малыш не хочет трудиться и добывать
молоко из груди, когда его с легкостью можно получить из бутылочки. Это
провоцирует отказ от груди.
13. Стул ребенка на грудном вскармливании
В первые дни стул ребенка черного цвета и густой. Это выходит меконий. Затем
цвет и консистенция кала меняется. Обычно стул ребенка на ГВ кашицеобразный,
горчичного цвета. Так же стул может быть с зеленью, слизью, крупинками. При
рождении желудочно-кишечный тракт ребенка стерилен. Затем он заселяется
микрофлорой.
У ребенка на грудном вскармливании в первые месяц-полтора опорожнение
кишечника происходит практически после каждого кормления, затем происходит
урежение стула. У некоторых детей стул урежается до 1 раза в несколько дней и это
не запор. Просто грудное молоко очень хорошо усваивается. Если ребенок получает
только грудное молоко, ребенка ничего не беспокоит, стул мягкий — не стоит
беспокоиться.

14. Питание кормящей мамы
Существуют продукты, которые потенциально опасны и на них нужно обратить
внимание. Это цельное молоко, экзотические продукты (те, которые мама не ела
раньше), консервы и консерванты, общеизвестные аллергенные продукты.
Вводите продукты постепенно и понемногу и смотрите на реакцию малыша.